Archiwum

Trening domowy bez sprzętu

Trening siłowy bez sprzętu to trening dzięki któremu można nie tylko schudnąć, lecz także "wyrzeźbić" sylwetkę, poprawić siłę i odzyskać formę. Zaproponowany przez nas tygodniowy plan treningowy jest przeznaczony dla osób początkujących, w związku z tym zawiera zestaw prostych dobrze znanych ćwiczeń.

Pobierz tutaj >>

marzec 27th

Nauczanie zdalne

Drodzy studenci, wiemy w jak trudnej sytuacji teraz wszyscy jesteśmy. Jednak dla zachowania pogody ducha oraz ogólnej sprawności własnego ciała zachęcamy do tego, aby podczas okresu kwarantanny raz na jakiś czas rozruszać swoje ciało.


Odpowiednią i zalecaną formą jest codzienny spacer, pamiętając przy tym o zaleceniach dotyczących przebywania na świeżym powietrzu grup zorganizowanych. Czytaj dalej »

marzec 11th

Zawieszenie zajęć wychowania fizycznego

Zgodnie z Zarządzeniem Nr 23/2020  Rektora Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego zajęcia dydaktyczne z wychowania fizycznego na UKSW zostają zawieszone do odwołania od dnia 11 marca 2020 r.

Zarządzenie Pobierz tutaj (wersja pdf) Czytaj dalej »

marzec 10th

Termin dyżuru dr Barbary Głasek

W dniu 13 marca 2020 r. odbędzie się dyżur dr Barbary Głasek (godz. 18:30 - 19:15, bud. 4, kampus Wóycickiego 1/3, pokój 404). Dyżur odbędzie się w zamian za dzień 11 marca 2020 r.

luty 24th

Wolne miejsca na zajęciach ze wspinaczki

Uprzejmie informujemy, że w semestrze letnim została utworzona grupa "ścianka wspinaczkowa". Zajęcia odbywają się w środy, w godz. 20:30 - 22:00. Zapisy do grupy odbywają się w Studium Wychowania Fizycznego. Jest także możliwość zapisania się do grupy drogą elektroniczną bądź telefonicznie. Zapraszamy

styczeń 22nd

Ostatnie dni zajęć wychowania fizycznego

Pon 27 stycznia, 29 stycznia (zajęcia według planu poniedziałkowego)

Pt 24 stycznia

Rejestracja na zajęcia wf - semestr letni 2019/2020

Studium Wychowania Fizycznego informuje, że rejestracja na zajęcia wychowania fizycznego dla studentów II roku studiów I stopnia oraz studiów jednolitych magisterskich rozpocznie się 10 lutego roku o godz. 18.00 i potrwa do dnia 16 lutego do godz. 21:00. Czytaj dalej »

Copyright © 2013 UKSW Wszelkie prawa zastrzeżone
Informacja o ciasteczkach